Löpning och Träning

Varför tränar jag? Varför tränar du?

varför tränar

I dessa dagar, precis i början av året är det många som tar tag i sin träning igen. Eller börjar för första gången. Själv har jag nyss firat 5 år av regelbunden träning och nu börjat fundera på, varför tränar jag? Om du gör det, varför tränar du? Ingen träning som barn Jag hade ingen direkt idrott som barn. Familjen var inte aktiv på det sättet även om pappa alltid har varit bra ”tränad” på grund av sitt jobb som…

Läs mer

Modeinspiration

En hållbar garderob och ändå väga upp det enformiga…

Garderob

Jag städade min garderob häromdagen. Eller inte så att jag plockade ur allt och dammade precis, men hängde i ordning lite. Skjortor för sig, toppar för sig och byxor i egen rad. Sådär som man kan få för sig ibland. Eller i alla fall jag. Det blir aldrig färgkordinierat eller baserat på outfits utan snarare mer plaggvis i min garderob. Har jag allt jag behöver? När jag var klar med mitt plockande och stuvande så insåg jag att jag egentligen…

Läs mer

Lite blandat

Grönsaker till varje måltid – nu blommar asfalten!

Grönsaker

Grönsaker är inte min starka sida, jag måste erkänna det. Även om jag har blivit MYCKET bättre de sista åren. Men fram till sisådär dryga 40-års åldern så lös de med sin frånvaro rätt ofta. Vi åt inte så mycket grönsaker i Lönneberga heller vad jag kan minnas. Någon blandad fryspåse med olika ärter i varierade färger kunde dyka upp ibland. Eller en grönsallad med tomat och gurka när faster Hjördis var på besök. Hon hade jobbat som distriktssköterska så…

Läs mer

Lite blandat

Virus – nu jädrar ska du ut – jag har en målbild!

Virus, bara ordet ger mig rysningar. Tittar man på det så är till och med bokstavskombinationen ful, eller hur?! 🙂 Jullovet blev inte som jag hade tänkt mig ett sketans virus anfall mig med hela sin arsenal och snodde en massa tid! Sambon fick feber redan efter jul och så småningom konstaterad öroninflammation och spräckt trumhinna. Några dagars penicillin så är han ändå på bättringsvägen även om hörseln är nedsatt ett tag framöver. Vilket är en grym kombination tillsammans med…

Läs mer

Lite blandat

När julfriden infinner sig……

Julfriden, är inte den en av de bästa känslorna? Ni vet när man landar liksom in i ett lugn precis innan eller på julen. Ett lugn som säkert finns ibland vid andra delar av året, men med julens dofter och smaker så är det något alldeles extra. Med alla ljus, tända brasor och förhoppningsvis lite vitt på marken som ramar in det hela. I år har jag haft turen att finna julfriden lite tidigare än andra år. Jag är ganska…

Läs mer

Västervik

Egentid, städning och julmys i Västervik!

egentid

Jag har haft egentid i Västervik ett par dagar där nytta har kombinerats med nöje. Det är skönt att vara helt ensam ibland inte bara någon timme eller två utan lite längre tid. Välja mat som bara jag gillar och se vad andra tycker är ”dåliga filmer” 🙂 Egentligen gillar jag inte ordet egentid, det låter som om det att övrig tid är påtvingad på något sätt. För sjutton, all tid jag har tillgänglig är väl min tid? Jag har…

Läs mer

Böcker

Anders de la Motte och Niklas Natt och Dag

Anders de la Motte

Anders de la Motte och Niklas Natt och Dag är några herrar jag har utgåtts med på sistone. Det har varit intensiva timmar med hela känsloregistret inblandat. Jädrar så bra dem är! Den förstnämnda, Anders de la Motte hade jag till och med förmånen att lyssna på för ett par veckor sedan. ( Läs mer här )Fasen vad kul det är när människan bakom böckerna jag läser är lika trevliga och klipska som jag inbillar mig när jag läser deras…

Läs mer

Lite blandat

Julstök och ett riktigt fult pepparkakshus!

Julstök

Julstök och adventsmys, visst är det härliga tider nu! Jag gillar verkligen den här perioden på året. Faktiskt kan jag knappt minnas att jag varit så stressad att det känts jobbigt någon gång vid jultid. Visst har det hänt att jag pysslat och grejat med julstök ända fram på natten till den 24e, men det är ju bara mysigt 🙂 Julstök Nu är det inte så att jag har massor med julstök och aktiviteter precis, men lite vill jag göra.…

Läs mer

Löpning och Träning

Styrketräning är grejen för insidan!

Styrketräning

Ända sedan jag sprang i Bohuslän i månadsskiftet augusti/september så har jag nästan bara kört styrketräning. Något enstaka löppass har det blivit men det är lätträknade. Att jag ville köra en period med just styrketräning är för att jag dels vill känna mig starkare och dels någon gång i livet klara en chin. Plus att jag tror och hoppas det kommer gör en del för löpningen med. Egentligen skulle jag kanske börjat dra ner på styrketräning nu när det bara…

Läs mer

Lite blandat

Julklappar och önskelista är viktigt!

Jag gillar verkligen julklappar. Paket i allmänhet är så roligt så det är inte konstigt att de två viktigaste dagarna på året är min födelsedag och julafton för då får jag paket! Julafton och julklappar är kanske lite extra kul med tanke på inramningen av gran, ljus och god mat. Självklart hoppas jag inte bara på att få julklappar utan jag ger så gärna med! Lika gärna!! Jag är inte den som yrar omkring och letar efter inspiration till nära…

Läs mer