Det var i Bohuslän och trakterna kring Kungshamn, Smögen och Hunnebostrand som helgens Icebug Xperience West Coast Trail gick av…
Kategori
Löpning och Träning
Icebug Xperience West Coast Trail är ett 3-dagars lopp där 75 km ska avverkas antingen springandes eller gåendes vid den…
Sista helgen i augusti är vi ett gäng som ska vara med i Xperience Bohuslän – Ickebug Xperience. Det är…
Igår var jag på yoga 🙂 Det var första gången jag var på en ”riktig” yoga-klass och det var jättebra!…
Det blev tur och retur Gränsö på gårdagens löparrunda! Jag rymde till Västervik redan i torsdags kväll för att få…
Jag har inte ätit en banan på närmare 40 år, det är bland det äckligaste jag vet och egentligen det…
På lördag är det Asics Stockholm Marathon och om inget oförutsett sker så står jag på startlinjen i andra gruppen…
”Jag tar Västervik runt” tänkte jag idag på morgonen när jag slog upp mina blå. Långpass stod på schemat för…
Igår var det dags för veckans långpass. Mitt upplägg, som jag får hjälp med, innehåller ett kortare intervallpass, ett lite…
Löpteknik och löpstyrka var temat för min lördag och det till på köpet i Stockholm! Som ni vet så använder…